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http://www.deezer.com/music/playlist/vinvin20-29842136Mercredi midi direction la Tour sans venin : A/R 11 km et 500D+ Après la montée jusqu’au pré Faure et le Désert Jean-Jacques Rousseau (toujours fermé),Je rejoint le GR9 : Au dessus, sur le plateau du Vercors…ça fond à vitesse grand V !!! Déjà 45′ de montée, mon timing est serré, je sais que ça [...]
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Aujourd’hui, ma fille n’avait pas école pour cause de grève. Ayant quelques heures à récupérer, et compte tenu des conditions climatiques plus que favorables, je décide de monter avec elle à la Bastille (ancienne fortification)….. Pas par les œufs, trop facile !!! Mais par le sentier de 3km au départ de la porte St Laurent. [...]
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Ce midi, petite sortie dans les Vouillants au dessus de Grenoble, cote Vercors pour 6km et 150D+ Cuissard et T-shirt sont de mises, compte tenu des conditions météo (17°C) Quelques clichés avant d’arriver aux portes du “désert Jean-Jacques Rousseau” : (Il est à noter que le mot «désert» signifie canyon, passage entre deux falaises). Mon [...]
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Bien sur il y a l’incontournable Openrunner ! Mais, rien de plus simple avec ce site : http://www.calculitineraires.fr Facile d’utilisation, je le trouve rapide, le tracé se fait immédiatement, on peut aussi tracer sur les cartes IGN, exporter, importer et sauvegarder ses parcours. Petits bonus : Calcul de la vitesse moyenne et calcul du temps [...]
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Un site où après inscription on peut télécharger des MP3 et WMA contre la visualisation d’une publicité en plein écran. Une bonne partie des derniers tubes sont là! C’est simple, efficace et légal. Un bon concept. les maisons de disque jouent le jeu, et c’est temps mieux pour nous!! N’hésitez pas a aller voir le [...]
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Au vu du dernier diagramme Météo pour la région Rhône-alpes, tout les modèles semblent d’accord sur une remontée des températures au dessus des normales saisonnières (trait rouge) à partir du 17 MARS. Encore une semaine à tenir……Wait & see……..
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L’amiricoré a bien fait de sortir hier..Aujourd’hui il doit être content….Il va falloir encore peller!! Encore de la neige et jusque en plaine.! Départ ce matin pour les 4S avec une T° de 0 . pour 12km A/R et 700 D+ en 1h45. Mon but était de trouver le raccourci dont parlait Beblog dans son [...]
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J’avais prévu de courir vendredi car le temps s’annonçait plus beau, et je voulais tester mes nouvelle Trabucco 12 du côté des Vouillands. Donc, ce jeudi, je n’avais pas pris mes affaires pour aller courir. Au boulot, dans la matinée je réalise que demain midi, il y a un pot de départ en retraite de [...]
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Voilà, c’est fait, après plus d’un an et 700 km je viens de remplacer mes Asics Trabucco 11 par la nouvelle version 12. D’apparence peu de changement…Et c’est tant mieux !!! Je suis surpris par l’écrasement subit par la chaussure ancienne… Quant a l’accroche, il me restait plus grand chose…..
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