Bachelard hors les murs


footing du coté du champ de tir
environ 10 km A/R en 0h58.
digue

Calendrier des courses


Le site RUNPACK propose un calendrier des courses en France,
que je trouve très convivial, joli design et facile à utiliser..il suffit de cliquer sur la carte de France pour choisir son département,
et la plupart des courses sont référencées.
runpack

Il y a plus qu’a !!!

A faire suivre…..

10km ou Cross???


Le dimanche 6 septembre je suis tenté par :
le 10 km de Grenoble
N’ayant jamais couru cette distance.(ça me ferait une référence)

et le Cross des chioures (st Pancarsse) 13km dénivelé (?)
cross

le parcours tracé en rouge ici

Activasport


De passage à Chambéry  cet  après midi, je suis aller faire un tour chez ACTIVASPORT.

logo-activasport

Je m’attendais à un magasin beaucoup plus grand..Les prix sont élevés..mais le vendeur était sympa et compétant.

Caravan palace au Cabaret frappé


Soirée détonante hier soir à Grenoble avec le groupe Caravan palace !!
Groupe que j’affectionne tout particulièrement.
Il faisait « chaud » sous le chapiteau!!

NOUVEAU SINGLE SUZY :

Les Batteries Hautes du Murier


Ce matin 8h petit tour du coté du Murier et plus précisément aux Batteries Hautes.
Un peu plus de 9km et 360m D+
batteries hautes murier
Pas pu monter sur mon promontoire…les moutons ont pris ma place!!!

Fort de Montavie


Montée au Fort de Montavie, retour Eybens 01h10 pour 11km et 400D+
Bonnes sensations, malgré une semaine sans CAP.
montavie
26 juillet 09 montavie retour arcelles (4)
26 juillet 09 montavie retour arcelles
26 juillet 09 montavie retour arcelles (8)