Une journée mitigée


CE MATIN :
55′ de footing.
Montée au dessus de Romage — 3km200 et 420D+ en 34′
Retour en 21′
Je manque d’entrainement…j’ai souffert à la montée et j’ai beaucoup transpiré (?!)

romage
Je n’irais pas plus haut pour cette fois….
03 sept 09 au dessus de Romage

03 sept 09 au dessus de Romage (4)

03 sept 09 au dessus de Romage (10)

CETTE APRES MIDI :emoticones-furieux-008

Extraction d’une dent de sagesse 😦
A l’heure qu’il est (23h)…je déguste encore!
J’attendrai samedi pour un test footing..

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3 Réponses

  1. J’y ai eu droit aussi … 5 jours et ç’est reparti comme en 14 !

  2. Normal pour une reprise.

    Et dent de sagesse, moi c’était pas loin d’une semaine avant de pouvoir recourir, ça me lançait à chaque pas.

    Bon courage.

    Arnaud.

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