Tour des 4 Seigneurs et fin test Kalendji


Départ hier matin pour le tour des 4 Seigneurs et les Crêtes d’Herbeys.
Je pars avec mes nouvelles Kalenji kapteren TR
afin de les tester sur plus de 17 km et 500D+.

Cretes d'herbeys

La montée se fait par Romage . Ici c’est déjà la campagne à 2km de grimpette et 300D+ de l’agglo. Grenobloise.
30 oct 09 Tour des 4S+crêtes d'Herbeys (34)
S’en suit un long passage en forêt très ombragé et relativement humide pour contourner la colline.
30 oct 09 Tour des 4S+crêtes d'Herbeys (30)
Arrivée à Villeneuve d’Uriage avec 1h10 au compteur, c’est la pause ravitaillement devant la fontaine du village.
30 oct 09 Tour des 4S+crêtes d'Herbeys (21)
Son ancien lavoir :
30 oct 09 Tour des 4S+crêtes d'Herbeys (25)
Où en suis-je?
30 oct 09 Tour des 4S+crêtes d'Herbeys (24)
Allez, les fameuses Crêtes d’Herbeys pendant 4.5km jusqu’au Villard, la plus belle partie du parcours!
30 oct 09 Tour des 4S+crêtes d'Herbeys (13)
Panorama a 360° :

Quelques pauses photos en cours de route :
30 oct 09 Tour des 4S+crêtes d'Herbeys (8)
30 oct 09 Tour des 4S+crêtes d'Herbeys (12)
30 oct 09 Tour des 4S+crêtes d'Herbeys (7)
Arrivé au Villard je choisi de redescendre par les Angonnes
30 oct 09 Tour des 4S+crêtes d'Herbeys (3)
En passant par ce chemin…Petite pensée a ceux qui habite par ici..(ça doit pas être facile tous les jours)
30 oct 09 Tour des 4S+crêtes d'Herbeys (2)
Puis retour par Poisat, la boucle est bouclée!
Une belle balade que je n’avais pas fait depuis longtemps.

Quant au test Kalendj:

kalendji

On peut dire qu’a la montée elles ne m’ont pas posé de problèmes particuliers.
Par contre, dans les descentes, j’ai eu du mal..j’étais plutôt sur la retenue. Peut être de la méfiance face à l’inconnue.
Je peux signaler qu’elles sont limites dés que le terrain devient caillouteux, la semelle est fine et « on fait corps avec le sol » (un peu trop à mon goût).
point positif :  J’ai fini ces 17km sans ampoules (un exploit pour moi, surtout avec des baskets neuves)
point négatif : Pas pu me lâcher dans les descentes (semelles trop fines sur chemin caillouteux)
Conclusion : Cette paire me servira donc, comme je comptais le faire, que pour les sorties sentiers inférieur à 15 km avec peu de dénivelé .
Voila mon ressenti..si ça peut servir à d’autre…

Des idées de parcours natures


Ce billet s’adresse principalement aux coureurs de l’agglomération Grenobloise :
les environs de Grenoble..

Je vous présente le Topo Guides « les environs de Grenoble…à pied » édité par la Fédération Française de Randonnée en partenariat avec le Sipavag.
Il nous propose 34 parcours entre 3km et 18 km avec un dénivelé allant de 100D+ à 800D+.
Ce guide s’adresse principalement aux marcheurs mais je le trouve très utile pour trouver de nouveaux parcours autour de l’agglo.

En voici un exemple (un de mes terrains de jeux favoris) : un clic pour agrandir
la colline des quatre seigneurs

Si vous êtes abonné dans une des bibliothèque d’Echirolles, St Martin d’hères, Fontaine, le guide est disponible et réservable ici :
dans les bilbiotheques de l'agglo grenobloise

Sinon, vous pouvez l’acheter pour moins de 15€ (une bonne idée de cadeau pour Noel, à s’offrir ou se faire offrir..)

Nouvelles Baskets Trail


Aujourd’hui, mise en route de ma nouvelle paire de basket acheté samedi.
Des « Kapteren TR » de D4.
kalenji
J’ai voulu, pour la première fois, investir dans des Kalenji,
et j’avoue ne pas avoir été déçu lors de cette première sortie,
même si je n’ai fait que 50′ de footing sur sentier (ce sera leur principale fonction).
Déjà lorsque je les avais essayé au magasin, je me sentais comme dans des « pantoufles ».
Elles sont légères et ont une bonne accroche. Reste à les tester avec du dénivelé.
Pour les sorties longues je privilégirais quand même mes Ascis Trabucco 10 …

Sur les traces du passé.


Ce matin sortie nature direction le Belvédère de Montavie, avec un petit crochet du coté du Camp de Poisat. 1h et 350D+.
camp poisat et belvedere montavie 24 oct 09 (1)

Le camp de Poisat (ce qu’il en reste aujourd’hui) :
camp poisat et belvedere montavie 24 oct 09 (28)
Au début du siècle de nombreux militaires ont séjourné ici (la même photo prise en 1917) :
camp poisat 1917

Au belvédère de Montavie petit arrêt photos :
camp poisat et belvedere montavie 24 oct 09 (14)
Et rencontres insolites :
camp poisat et belvedere montavie 24 oct 09 (11)
Mais, oui! C’est bien un Faisan qui se trouve devant moi! (le flou de la photo n’a bien sûr rien d’artistique..pas facile avec un tel. portable)
Comme d’habitude, les chasseurs sont d’un côté, le gibier de l’autre…et c’est tant mieux…la nature est bien faite!
camp poisat et belvedere montavie 24 oct 09 (7)
Allez! Descente sur Eybens par le belvédère du sabot et retour maison.camp poisat et belvedere montavie 24 oct 09 (3)
camp poisat et belvedere montavie 24 oct 09 (4)
Pour consoler Cedric :
Toi tu as des « mini montagnes » autour de Paris, tu peut monter dessus!
Nous ont a des mini tours Eiffel, mais on peut pas monter dessus! 🙂
camp poisat et belvedere montavie 24 oct 09 (24)

Les premiers froids


Je pense que la plupart d’entre nous ont mis leurs shorts au fond du placard pour une hibernation de plusieurs mois….
Reste à réapprivoiser la tenue d’hiver…caleçon (donc slip), coupe vent, gants , bandeau, bonnet…
Le sac se remplit vite! Chacun a sa technique : « les trois couches » , « les deux couches » , « la mono couche » (?) oui, ça existe le jogger en short toute l’année!
A ce propos nos amis de D4 ont pensé à nous et à nos corps frileux avec un dépliant spécial froid qui démarre le 24 Octobre, EN LIGNE ci dessous :

d4

Par ici, le froid, ça nous connait!!
Mais c’est souvent, comme chaque année, à cette période, que les vestiaires vont se vider….
Une partie de ceux qui avaient pris de » bonnes résolutions pour la rentrée » s’arrêteront là…..
A cela je dis :
« ALLEZ VITE VOUS ÉQUIPER , LE FROID N’EST PLUS UNE EXCUSE VALABLE POUR LAISSER TOMBER LA COURSE A PIED! »

On est bien en Octobre?


Ce midi en compagnie de l’amiricoré footing d’une heure sur la digue.
Bon moment passé, malgré le froid et le vent…
Allez! Plus que quelques jours d’hiver avant de retrouver des T° de saison (trait rouge)
aux vus des derniers modèles.

T° des masses d’air 850hp soit environ 1500m d’alt :
meteo

Premières neiges….


Après un weekend chargé, retour à Bachelard.
28′ de footing.
12x 30/30 sur terrain rugby.
25′ de récup.

Beaucoup de vent et un température bien fraiche…Dire que la semaine dernière on frôlait les 30°C…
Hier la neige a fait sont apparition au dessus de 2000m comme ici à Tignes :

Tignes 2100m lundi 12 octobre 2009

Tignes 2100m lundi 12 octobre 2009


(source:http://www.meteo-chamonix.org/)