C’etait écrit!


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Après plusieurs jours sans courir, suite à un vilain rhume, je me suis octroyé ce midi une petite balade urbaine à « suivre le soleil » d’hiver.

digue drac

Avec seulement 8 km et un petit 100D+, j’ai retrouvé ce qu’aime le plus dans la pratique de la course à pied : profitez de l’environnement qui m’entoure.

Je quitte le stade Bachelard où d’autres coureurs préfèrent se livrer à des exercices de tortures..Pour ma part, je ne suis pas prêt pour ça pour l’instant..

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Avec mes 9km/h actuellement, je préfère traverser la passerelle et quitter pour un  moment la ville.

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Me revoilà  en mode « vinvin20 » 😉

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Direction « le champs de tir », personne en vue, mais je ne pourrais pas aller plus loin aujourd’hui..

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Le portail est fermé et gardé par un militaire. Du coup je fais demi tour et décide de prendre un peu de hauteur, par un petit single track où avec Lamiricoré nous faisions quelques fractionnés en côte. Nostalgique moi….? Peut etre… 😉

Dans la descente, je me lâche un peu ..Je suis sur un nuage..C’est trop beau aujourd’hui avec toutes ces montagnes enneigées.

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Je décide de faire un petit détour par le passage piéton, au dessus de l’autoroute, recouvert de multiples graffitis.

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Le mélange urbain et montagne fait ici bon ménage je trouve :

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Tiens, un requin des montagnes!

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Petit volte face pour un dernier regard sur le Vercors :

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De retour au vestiaires, un coureur me dit :

-C’est sympa ce temps aujourd’hui.!

-Oui, c’était agréable de courir avec ce soleil…..et ces superbes paysages!

Il ricane..pensant que je dis ça au deuxième degré.

Je lui rétorque alors : « on ne se rends plus compte de la chance qu’on a de courir dans un tel milieu, entouré de montagnes .Tous le monde n’a pas cette chance, il faut en être conscient ».

Il part se doucher sans réponse… Encore un qui m’aura pris pour un fou..

Qu’importe, puisse un jour cette petite phrase lui faire prendre conscience que l’environnement dans lequel on cours à aussi son importance et joue sur la sensation de bien être d’après course.

Quelque soit le milieu, ville ou campagne, il faut juste quelques fois savoir lever la tête et enlever ses œillères  pour profiter de tout ce que notre entourage nous livre.

….Enfin, moi en tout cas cette sortie m’aura reboosté le moral!

GoodPeopleRun Grenoble : un jogging à la hauteur!


goodpeoplerun grenoble

Pour la première sortie GoodPeopleRun à Grenoble…Que pouvions nous faire d’autre que de monter à la Bastille!! Et pourtant, c’est la ville la plus plate d’Europe! Mais les Grenoblois sont des montagnards avant tous!! Je vous promets, on a pas pris les œufs…ça risquait pas, ils sont en maintenance annuelle cette semaine 😉

Credit photo : Training 7

Crédit photo : Training 7

Départ du magasin Training 7 en ville vers 19h, je retrouve là bas Lamiricoré. En cadeau de bienvenue, un joli Buff… Et c’est avec une vingtaine de personnes que nous parcourons les sentiers qui nous montent rapidement au sommet avec une arrivée dans la brume.

Sommet de la bastille


Crédit photo (blog.aufeminin.com LES-VAUTHIER-EN-VADROUILLE)

Au retour une galette des rois nous attends..mais il est déjà bien tard..Alors ça sera pour une autre fois. Ambiance bien sympathique pour cette première. A refaire 😉

2+0+1+3


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Ce premier Janvier, première sortie : 6 km pour aller chercher les croissants.

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Bon j’avoue j’ai triché un peu, la boulangerie est à moins d’un kilomètre de la maison.

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Mais je voulais m’élever un peu au dessus de la ville pour vous envoyer a tous des ondes positives pour cette nouvelle année 2013

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J’espère qu’elles vous arriverons, où que vous soyez, amis coureurs de France, de Suisse, de Belgique, du Canada et d’ailleurs..

Que tous vos vœux se réalisent  🙂